Am fost și eu acolo, la 3 noaptea, fără nicio soluție.
Mă numesc Cristina Strugaru și sunt consultant acreditat în somnul copiilor, certificată prin Institute of Pediatric Sleep & Parenting. Lucrez cu familii cu copii între 0 și 6 ani.
Dar înainte de toate, sunt mama lui Akim. Și am fost exact acolo unde ești tu acum.
Până la 1 an și 4 luni, Akim adormea doar la sân, legănat, plimbat prin casă sau dormit cu mine în pat. Mă trezeam din oră în oră, luni întregi. Am ajuns la epuizare de mai multe ori și știu cum arată dimineața după o noapte în care nu ai dormit mai mult de 90 de minute la rând.
La un moment dat am decis să mă informez, am apelat la o consultantă și am început să schimbăm obiceiurile treptat, fără grabă.
Asta m-a dus spre consultanța în somnul copiilor. Nu teoria din cărți, ci experiența de zi cu zi trăită, a unei mame pe care a chinuit-o același lucru.
La mine găsești înțelegere, empatie și soluții personalizate, bine structurate. Nu planuri copiate, nu sfaturi generice. Știu că schimbarea obiceiurilor de somn e un proces complex, plin de emoții, de aceea îți ofer suport, flexibilitate și multă comunicare pe tot parcursul.
